Już od dosyć dawna wyróżniamy dwa rodzaje bransoletek z czujnikami: modele dla ogólnej analizy okazjonalnej aktywności oraz zaawansowane trackery dla prawdziwego sportowca. Te pierwsze są tanie i pozwalają monitorować ruch, natomiast te drugie to już asystenci podczas regularnego treningu. Whoop Strap 3.0 zaliczamy do tych lepszych wearables, a z nowymi poprawkami będzie jeszcze efektowniej!
Whoop Strap 3.0 z HRV
Bransoletki Whoop interesowały użytkowników pro z wielu względów, ale najważniejszym była precyzja oraz zasób opcji i analiz. Trzecia generacja ma być jeszcze lepsza, m.in. z uwagi na dłuższy czas pracy oraz pilnowanie regeneracji oraz wysiłku. Naręczne urządzenie wygląda bardzo podobnie, ale teraz zyskało wodoszczelność i chyba ciekawszy, bo bardziej materiałowy design. Całodobowy mierzenie pracy serca, temperatury i HRV to wartościowy upgrade.
Te nowe możliwości mają oczywiście poprawić jakość odczytywania wysiłku oraz wpływu różnych czynników na funkcjonowanie ciała podczas treningu. Podobnie odnośnie wypoczynku, który ma znaczenie dla regeneracji organizmu. Zaawansowani sportowcy kontrolują wiele rzeczy, by kolejna sesja odbywała się na świeżości i Whoop Strap 3.0 ma pomóc śledzić te informacje. Ułatwi to unikanie przeciążeń prowadzących do kontuzji i wstrzymywania regularnych ćwiczeń. Wbudowany akumulatorek i nowe zoptymalizowane działania gadżetu mają wydłużyć czas działania z 3 do 5 dni.
Whoop 3 z trenerem Strain Coach
Nowością będzie Strain Coach, który w czasie rzeczywistym będzie podpowiadał o redukcji lub wzmocnieniu wysiłku (jeśli mamy jeszcze rezerwy). Nie ma na ręce ekraniku, więc trzeba będzie pracować ze smartfonem pod ręką. Są wady i zalety tego formatu. Tracker rzadziej ładujemy i widzimy w aplikacji szerszy zasób danych, ale musimy jednak ten smartfon mieć gdzieś blisko siebie. Ma to być jednak wykorzystane przez tryb Whoop Snap+, gdzie możemy łączyć dane z czujników z obrazem, np. video lub obrazkami. Możemy potem prześledzić ruch z danymi na ekranie, a także przesłać je do trenera. Wizualizacje obejmują tętno, poziom wysiłku, spalane kalorie.
Odczyty pracy serca można też będzie łączyć z innymi urządzeniami lub aplikacjami sportowymi, które posiadają wsparcie Bluetooth Connect. Mowa o bieżniach i rowerkach stacjonarnych, czy maszynach do wiosłowania. Whoop Strap 3.0 ma zatem oferować sporo funkcji na siłowni. Wciąż widzę model subskrypcyjny, gdzie urządzenie się wynajmuje za 25 euro miesięcznie. Nie wiem sam czy brak opcji zakupu to dobry pomysł. Brakuje mi też informacji na temat danych zbieranych pod wodą. Widać sporo ujęć na basenie, ale producent nie precyzuje, co Whoop 3 śledzi w trakcie pływania.
