Większość aktywnych łączy czas spędzany na treningu z muzyką. Podobnie jest i w moim przypadku. Jak wybieramy się na dłuższą sesję biegową, to lubimy posłuchać ulubionych kawałków. Badanie wykazują też, że słuchanie muzyki podczas biegu wyzwala w nas więcej energii. Podobno. Zapewne zależy to również…